這幾天氣溫下降得很厲害，氣溫陡降給人們的健康帶來(lái)很大的挑戰(zhàn)。專(zhuān)家特別提醒，寒潮來(lái)襲，一定要提防被感冒或者流感盯上。流感與感冒因?yàn)槌跗诒憩F(xiàn)癥狀相似，常常被很多人忽視，以致最后延誤了病情。那么，流感和感冒有什么不同?得了流感怎么治?一起來(lái)看本期健康周刊為您帶來(lái)的專(zhuān)家觀點(diǎn)，以下這些要點(diǎn)一定要牢記!
流感和感冒臨床表現(xiàn)有何差別?
流感癥狀重于普通感冒，通常表現(xiàn)為高熱(39℃以上)，頭痛，肌肉酸痛為主，伴流涕、咽痛、干咳。流感的發(fā)生有季節(jié)性，與感冒相比，高燒和肌肉酸痛更加明顯。
感冒，俗稱傷風(fēng)，醫(yī)學(xué)上稱為急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原體復(fù)雜多樣，多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌都可以引起感冒，每次發(fā)病可以由于不同的病原引起。一般沒(méi)有明顯的全身癥狀，而主要有打噴嚏、流鼻涕等其他癥狀。局部癥狀為主，無(wú)高熱及中毒癥狀，無(wú)季節(jié)性，呈散發(fā)狀態(tài)。
流感則完全不同，病原為獨(dú)特的流感病毒，它的流行分為大流行及散發(fā)流行。大流行一般無(wú)明顯季節(jié)性，散發(fā)流行一般發(fā)生在冬春兩季，發(fā)病沒(méi)有誘因，一年中不會(huì)多次發(fā)病。它最大的特點(diǎn)是發(fā)病快、傳染性強(qiáng)、發(fā)病率高，癥狀一般來(lái)勢(shì)兇猛，患者常發(fā)生高燒、打冷戰(zhàn)、頭痛、乏力、全身關(guān)節(jié)痛等嚴(yán)重的全身癥狀。嚴(yán)重的患者還會(huì)并發(fā)肺炎、心肌炎，甚至造成死亡。
哪些人群是流感高發(fā)人群?
兒童特別是兩歲以下的兒童，老人、孕婦和有基礎(chǔ)疾病的人群，屬于流感高發(fā)人群。流感所致的死亡多見(jiàn)于有基礎(chǔ)疾病的兒童，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病、糖尿病、基因缺陷病等。長(zhǎng)期抽煙的人群、不注意個(gè)人衛(wèi)生的人群等也容易得流感。
下列人群感染流感病毒，較易發(fā)展為重癥病例，應(yīng)給予高度重視，及時(shí)進(jìn)行流感病毒檢查，盡早給予抗病毒藥物治療。
1.年齡<5歲的兒童(年齡<2歲更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥)
2.年齡≥65歲的老年人
3.伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、免疫功能抑制(包括應(yīng)用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)
4.肥胖者[體重指數(shù)(body mass index，BMI)大于30，BMI=體重(kg)/身高(m)2]
5.妊娠及圍產(chǎn)期婦女
得了流感或感冒能吃消炎藥嗎?
流感比普通感冒更加“兇險(xiǎn)”，尤其是免疫功能低下的人如果硬扛，容易感染平時(shí)不易感染的細(xì)菌導(dǎo)致重癥肺炎;流感病毒還會(huì)破壞重要器官如心臟，導(dǎo)致病毒性心肌炎等。
消炎藥(抗生素)只對(duì)細(xì)菌性感冒有用，亂吃反而增加了耐藥性。流感病毒感染后可以吃抗流感病毒的藥物，如果合并了細(xì)菌感染就需要應(yīng)用消炎藥(抗生素)了。通過(guò)醫(yī)院的血常規(guī)可以初步區(qū)分是病毒感染還是細(xì)菌性感染，一般認(rèn)為白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞數(shù)量明顯上升多為細(xì)菌感染。
孩子患流感 家長(zhǎng)該如何護(hù)理?
孩子確診流感后，病情較輕的可以回家服藥觀察，病情較重的則需要住院治療。不要因?yàn)橹泵つ縼y用消炎藥，抗生素的不合理使用可能導(dǎo)致孩子肝、腎損害，或因耐藥出現(xiàn)“超級(jí)細(xì)菌”感染。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院呼吸科主任徐保平表示，家庭環(huán)境要保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸�，家長(zhǎng)多注意防護(hù)，以防孩子的流感傳染給家長(zhǎng)。
目前，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。徐保平說(shuō)，如果孩子是(流感)高危人群 特別是在近期接觸過(guò)流感病人之后，這種時(shí)候是需要藥物預(yù)防的，一般藥物預(yù)防主要還是吃?shī)W司他韋。
如何預(yù)防流感?
個(gè)人預(yù)防
(1)佩戴口罩：戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，可以有效降低被病毒感染的幾率，且簡(jiǎn)單又低成本。同時(shí)，在流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去車(chē)站、商場(chǎng)、電影院等人員密集的場(chǎng)所，如不得不前往，更要注意佩戴口罩!
(2)注意手衛(wèi)生：飯前便后，觸摸眼睛、鼻或口腔后，外出回家后，建議用洗手液、香皂和流動(dòng)水洗凈雙手。
(3)呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽、打噴嚏時(shí)用手紙、手帕掩住口鼻，有感冒癥狀應(yīng)該佩戴口罩。
(4)室內(nèi)通風(fēng)：冬春季節(jié)，即使氣候寒冷也要堅(jiān)持開(kāi)窗透風(fēng)，建議每天開(kāi)窗通風(fēng)三次，每次不少于15分鐘。
(5)加強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，平衡膳食，葷素搭配，根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物，謹(jǐn)防受涼。
(6)及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)高熱、畏寒、全身乏力等癥狀建議及時(shí)就醫(yī)，治療或恢復(fù)期間注意多喝水、多休息。
疫苗接種
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(2018-2019)》建議，6月齡～5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性等人群為優(yōu)先接種對(duì)象。
建議在每年流感發(fā)病季節(jié)到來(lái)之前(10月底、11月初)進(jìn)行疫苗接種，當(dāng)然，在整個(gè)流行季節(jié)接種也是有用的。
藥物預(yù)防
藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒(méi)有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群(兒童、老人)的臨時(shí)預(yù)防措施，預(yù)防用藥可選擇磷酸奧司他韋、扎那米韋等。
來(lái)源：央視網(wǎng)、人民健康網(wǎng)等蔡富根/整理
