高端寢具、助眠神器……越來越多年輕人愿意在“睡個(gè)好覺”上花錢。3月21日是世界睡眠日，而據(jù)中國睡眠研究協(xié)會(huì)3月18日發(fā)布的一份《2021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》中顯示，目前中國有超3億人存在睡眠障礙。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，越來越多的寧波人，特別是年輕人，愿意在改善睡眠上加大投入。(3月22日《寧波晚報(bào)》)
“一場好夢(mèng)”成了奢望，“香甜入夢(mèng)”成了盼望。很多人輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠。不少商家在“睡眠障礙”現(xiàn)象里看到了商機(jī)。各種“睡眠神器”橫空出世。愿意在“睡個(gè)好覺”這件事情上花錢的年輕人越來越多。除了從寢具下手，年輕消費(fèi)者也會(huì)通過一些保健品、數(shù)碼產(chǎn)品提高睡眠質(zhì)量。
但是，“睡眠神器”未必就能換來“好夢(mèng)一場”。由于“睡眠產(chǎn)品”屬于新生事物，加之缺少行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，事實(shí)上不少都是“概念炒作”“忽悠模式”。一些“睡眠神器”不僅不能讓人“酣然入夢(mèng)”，反而驚擾了“一簾幽夢(mèng)”。
正如睡眠專家禹海航所指出的那樣：依賴保健品甚至藥品肯定不是助眠的首選。對(duì)于如何擁有良好睡眠，他建議首先嘗試改變睡眠習(xí)慣，學(xué)會(huì)判斷睡眠問題出在何處，及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
對(duì)于監(jiān)管部門而言則需要嚴(yán)格審批“睡眠產(chǎn)品”，不能讓忽悠人的“睡眠神器”大行其道，驚擾了市民的“好夢(mèng)一場”。而對(duì)于勞動(dòng)監(jiān)察部門來說，則需要看到“睡眠障礙”背后的深層次問題，治理“無序加班”亂象，把科學(xué)的作息時(shí)間還給勞動(dòng)者。
年輕人的消費(fèi)觀中，有一個(gè)比較明顯的特點(diǎn)就是社交化，很多產(chǎn)品賣得好可能不僅是因?yàn)楣πё饔茫嗟臅r(shí)候是因?yàn)?ldquo;我身邊的朋友在用”或者“某個(gè)平臺(tái)上很多人在推薦”。其實(shí)就是屬于“沖動(dòng)消費(fèi)”“跟風(fēng)消費(fèi)”，交了智商稅也就不足為奇了。
“香甜入夢(mèng)”不能指望“睡眠神器”，“好夢(mèng)一場”別再讓“睡眠神器”忽悠了。“好夢(mèng)一場”最終需要科學(xué)的提高“睡眠質(zhì)量”，而不是依靠所謂的“睡眠神器”。
郭元鵬
