建立科學(xué)、健康、文明的生活方式,不僅是健康生活的需要,也是抵御“生活方式病”的有力武器。近期,日本埼玉醫(yī)科大學(xué)綜合診療內(nèi)科研究小組的一項研究報告指出,人生目的越明確的人,自我保健意識越強,生活方式越健康,減重控糖效果更好。
建立科學(xué)、健康、文明的生活方式,不僅是健康生活的需要,也是抵御“生活方式病”的有力武器。近期,日本埼玉醫(yī)科大學(xué)綜合診療內(nèi)科研究小組的一項研究報告指出,人生目的越明確的人,自我保健意識越強,生活方式越健康,減重控糖效果更好。