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莫讓“社恐”變成“社死”

2021-11-24 10:15:58 來源:市場星報(bào)   編輯:田雙   
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為更好地了解大學(xué)生的想法,近日,中國青年報(bào)的中青校媒面向全國大學(xué)生開展問卷調(diào)查,共回收來自255所高校的4854份有效問卷。調(diào)查結(jié)果顯示,80.22%受訪大學(xué)生表示自己存在輕微“社恐”,6.90%受訪大學(xué)生表示自己有比較嚴(yán)重的“社恐”;0.64%受訪大學(xué)生表示自己有嚴(yán)重的“社恐”,被醫(yī)學(xué)上確診為社交恐懼癥。此外,12.24%受訪大學(xué)生表示自己完全不“社恐”,稱自己是“社牛本人”。(11月23日《中國青年報(bào)》)

當(dāng)前一個(gè)尷尬的事實(shí)是:社交工具不斷升級(jí),大學(xué)生卻在“社交降級(jí)”。路上遇到同學(xué)總想回避,不敢大方打招呼;聽到手機(jī)鈴響就恐懼,不敢接聽;“朋友見面難”已成為一種生活常態(tài),“有空見一面”也是一種奢望,約個(gè)飯局更是一種“生死之交”。特別是,超八成受訪大學(xué)生認(rèn)為自己“社恐”,越來越多的年輕人“享受”獨(dú)居獨(dú)處,依靠手機(jī)建構(gòu)和維護(hù)自己的社交網(wǎng)絡(luò),在虛擬世界越陷越深。出現(xiàn)這種狀況,除了在大城市生活節(jié)奏加快,工作壓力加大之外,主要是因?yàn)槿藗冞^度依賴于微信等虛擬社交平臺(tái),而越來越遠(yuǎn)離了真切的現(xiàn)實(shí)生活。

事實(shí)上,虛擬社交平臺(tái)的風(fēng)靡,也是現(xiàn)實(shí)孤獨(dú)感的一種折射。一些大學(xué)生迷戀虛擬社交,其實(shí)是一種“社恐綜合癥”,對(duì)虛擬社交越依賴,在現(xiàn)實(shí)生活中就會(huì)越孤獨(dú)。特別是,虛擬社交平臺(tái),在帶給人們獵奇滿足的同時(shí),也會(huì)帶來一些負(fù)面的社會(huì)影響。從表面上看,依賴虛擬社交,減少了人的孤獨(dú)感,聯(lián)絡(luò)了社交感情。殊不知,越是沉迷于虛擬社交中的人,越是在現(xiàn)實(shí)中感到壓抑的人。

當(dāng)代大學(xué)生必須學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界,不能讓“社恐”變成“社死”。高校應(yīng)正確引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行交往,培養(yǎng)其積極樂觀、理性平和的心態(tài),關(guān)注大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康,通過開展講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等,讓他們學(xué)會(huì)適時(shí)從虛擬世界中抽身,回歸現(xiàn)實(shí),通過親近大自然,親近身邊的人,親近有生命力的東西來減輕壓力、放松心情、享受人生。

張西流

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