市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(張瑤 仲名山 詹偉偉 記者 沈娟娟) 為提高群眾自我保健意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，近日，安徽中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院志愿團(tuán)隊(duì)走進(jìn)蜀山區(qū)三里庵街道杏林社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站，開展五禽戲中醫(yī)養(yǎng)生醫(yī)療健身志愿服務(wù)進(jìn)社區(qū)，傳授居民中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，傳遞中醫(yī)藥文化知識(shí)。
活動(dòng)中，醫(yī)務(wù)志愿者們首先向居民講解了老年骨科疾病相關(guān)知識(shí)、五禽戲的背景和意義以及五禽戲的練功要點(diǎn)，針對(duì)老年骨科病給出專業(yè)治療建議，鼓勵(lì)居民堅(jiān)持練習(xí)五禽戲養(yǎng)生功法，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。
“五禽戲”是中國(guó)民間廣為流傳、也是流傳時(shí)間最長(zhǎng)的健身方法之一，不僅使人體的肌肉和關(guān)節(jié)得以舒展，而且有益于提高肺與心臟功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，促進(jìn)組織器官的正常發(fā)育。
現(xiàn)場(chǎng)的居民們聽完志愿者的介紹后，感到既新鮮又充滿興趣，在志愿者們的帶領(lǐng)下認(rèn)真學(xué)習(xí)“五禽戲”，一招一式每一個(gè)動(dòng)作都盡量做到位。在志愿者們的教授下，社區(qū)居民逐步掌握了五禽戲的基本要領(lǐng)和動(dòng)作要求。從局部分解動(dòng)作到連貫的一招一式，居民們紛紛表示，通過對(duì)五禽戲的學(xué)練，身心得到了鍛煉和修養(yǎng)，心情舒暢，收獲頗多。
在今后工作中，杏林社區(qū)將積極響應(yīng)上級(jí)工作部署，繼續(xù)把“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)作為黨史學(xué)習(xí)教育重要內(nèi)容，發(fā)揮轄區(qū)特色資源，切實(shí)為百姓健康保駕護(hù)航。
