12月5日,工行淮北分行舉辦“樂享工作——告別‘壓力’山大”青年員工心理輔導(dǎo)專題講座。
兩位心理專家從壓力表現(xiàn)、壓力管理、思維改造、緩解技巧四個方面進行了具體闡述,現(xiàn)場為青年員工進行壓力測試,并且開展了有趣的小游戲,現(xiàn)場歡聲笑語不斷。
工行淮北分行工作人員表示,希望通過舉辦心理輔導(dǎo)專題講座,讓青年員工們正確認識壓力,學(xué)習(xí)一些基本的壓力調(diào)節(jié)技巧,從而科學(xué)排解生活、工作、學(xué)習(xí)壓力,塑造陽光心態(tài)。同時也希望借助此次活動,促進同事之間的交流,提升團隊合作意識。該行后續(xù)也將定期開展此類講座和活動,持續(xù)關(guān)注青年員工們的心理健康。
(張毳)