褚建東是河南洛陽市西工區(qū)市府院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的一位家庭醫(yī)生，每到季節(jié)交替時(shí)，他總能敏銳地覺察到轄區(qū)老人的健康變化。前幾天，他給轄區(qū)老人編發(fā)了一條健康提醒長(zhǎng)微信，這些文字猶如冬日暖流，讓人倍感溫暖。讓我們一起看看這份“健康預(yù)報(bào)”都有什么內(nèi)容吧。
血壓波動(dòng)，老兩口先后住院搶救
最近接診的血壓波動(dòng)的老年人很多，他們大部分有高血壓史，平時(shí)不太注意。最惋惜的是一對(duì)80多歲的高血壓夫婦，他們平時(shí)不按時(shí)吃降壓藥，也很少監(jiān)測(cè)血壓，結(jié)果前幾天相繼腦梗發(fā)作，前后腳住院搶救。
正值氣溫頻繁變化時(shí)，血壓容易波動(dòng)，建議您這段時(shí)間每天都測(cè)測(cè)血壓，可以在上午9點(diǎn)至10點(diǎn)、下午4點(diǎn)至5點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間段測(cè)，睡前也可以測(cè)一下，，把血壓控制好，該調(diào)藥及時(shí)調(diào)藥，該就診及時(shí)就診。
帶狀皰疹治療不及時(shí)易留后遺癥
季節(jié)交替，病毒活躍，近期50歲以上帶狀皰疹病人也多了。帶狀皰疹不可怕，可怕的是耽誤治療留下神經(jīng)痛等后遺癥。近期如果您出現(xiàn)肋間疼痛或胸疼等癥狀，甚至是頭疼或耳朵疼，要考慮患帶狀皰疹的可能，最好及時(shí)治療。
心臟不舒服其實(shí)是情緒出問題
每年這個(gè)時(shí)候都是抑郁癥高發(fā)期，很多人表現(xiàn)為情緒低落，但更多的人表現(xiàn)為頭暈、頭疼、心慌、胸悶、胃腸道不舒服甚至失眠，如果檢查并未發(fā)現(xiàn)明顯異常，要警惕抑郁癥。雖然天冷了，但還要保持一定的運(yùn)動(dòng)量。天晴時(shí)出去曬曬太陽，必要時(shí)找心理醫(yī)生聊聊。
呼吸道不太好，及時(shí)打肺炎疫苗
最近，門診咳喘、慢阻肺患者明顯多了，大家要注意戴好口罩，早晚用淡鹽水漱漱喉嚨，效果不理想可找醫(yī)生對(duì)癥處理。
對(duì)于呼吸道不太好的老人，有兩個(gè)建議。一是一旦有發(fā)燒、咳喘，及時(shí)治療，千萬別拖。二是在家做做氧療。買臺(tái)質(zhì)量合格的家用吸氧機(jī)，每天吸兩次氧，沒事多做做縮唇呼吸。
據(jù)《洛陽晚報(bào)》
