市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊(蘇潔 記者 馬冰璐)春季氣溫變化無(wú)常，溫差較大，心腦血管疾病容易發(fā)作。冠心病是心腦血管疾病中最常見(jiàn)的一種。所謂的冠心病是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈供血不足，引起的一系列心肌缺血性的變化，從而影響正常的心臟活動(dòng)和功能。
合肥市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科專家張曉紅提醒市民，早春預(yù)防冠心病，要注意以下幾點(diǎn)：第一，避免室內(nèi)外溫差太大，外出時(shí)一定要注意保暖，預(yù)防感冒。第二，保持樂(lè)觀的精神風(fēng)貌，情緒穩(wěn)定。第三，要加強(qiáng)身體鍛煉，多做一些強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)�？梢赃x擇進(jìn)行如養(yǎng)魚、種花、散步、練太極拳、保健操、練氣功等運(yùn)動(dòng)。不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，那樣不僅不利于健康，還可能導(dǎo)致猝死。第四，合理飲食，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，少攝入脂肪。晚餐不能吃得過(guò)飽，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。第五，保持科學(xué)的作息規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證良好的睡眠。第六，注意保持腸道通暢，預(yù)防便秘。
最后，專家特別提醒，市民要定期到醫(yī)院體檢，排查疾病，冠心病患者也應(yīng)定期復(fù)查相關(guān)項(xiàng)目，合理調(diào)整用藥。
