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肉末燒豆腐皮

食材:豆腐皮 4張,豬肉 400克,小米辣 2個,青椒 2個,豆瓣醬一大勺,辣椒紅油 3大勺,生姜半個,大蔥一根。制...
2018-09-11 11:42:50

秋季潤燥這8種食物了解一下

秋季潤燥這8種食物了解一下每到秋季,干燥的天氣就會讓皮膚、嗓子感到不適,這都是秋燥惹的禍,需要潤燥。那么哪些食物...
2018-09-10 19:01:06

鯽魚湯好喝但不是每個人都適合

鯽魚湯好喝但不是每個人都適合
鯽魚的味道鮮美,又富有營養(yǎng),受到很多食客的喜愛。但是,鯽魚并不適合所有人,不注意的話可能還會引發(fā)疾病。
2018-09-10 17:35:54

餐廳如何打造“能扛”的經典產品?

餐廳如何打造“能扛”的經典產品?
眾多跨越世紀的品牌,背后都不乏幾個特別能抗的經典單品:香奈兒的小黑裙、粗花呢套裝、5號香水,迪奧的戴妃包、New...
2018-09-10 17:12:28

又想吃雞肉還得夠低脂?你得這樣做

又想吃雞肉還得夠低脂?你得這樣做
有哪些“健康吃雞”的方法呢?
2018-09-10 16:59:25

快收好這份正確“品蟹”攻略

秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來,又到了一年一度品嘗螃蟹,大快朵頤的季節(jié)了。螃蟹雖好,但老人與幼兒、過敏體質者...
2018-09-10 11:02:19

一喝奶茶就失眠 你知道這是為啥?

一喝奶茶就失眠 你知道這是為啥?
奶茶已經成為時下最受年輕人歡迎的飲品之一,很多商家號稱奶茶無糖、健康,但其實不少奶茶產品都可能帶來不小的健康...
2018-09-03 15:47:01

排骨燉豆角

排骨燉豆角是一道非常美味的家常菜,排骨經過煎炒再加入豆角燉,葷素搭配,咸香可口。拯救全家人的胃!食 材排 骨...
2018-09-03 11:17:58

時蔬烤鱸魚

時蔬烤鱸魚
【材料】鱸魚1條,胡蘿卜2根,大蔥1根,洋蔥1個,蘑菇250克,玉米2根,黑胡椒粉5克,燒烤汁2大勺,辣椒粉少許!咀...
2018-08-31 09:23:46

喝粥雖好 幾個誤區(qū)要注意

1、三餐不能總喝粥適當喝粥確實有益健康,但不可頓頓喝。粥屬于流食,在營養(yǎng)上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽,很...
2018-08-31 09:22:25

蕎麥的功效

別看黑黑的蕎麥其貌不揚,營養(yǎng)價值卻很高,居糧食作物之首,而且富含其他糧食作物所缺少的特種微量元素及藥用成分。...
2018-08-31 09:17:18

百合營養(yǎng)價值高 食用禁忌不能忘

百合不僅是高營養(yǎng)的蔬菜,也是藥用價值極高的中藥,所以百合既是食品又是藥品,此外百合有很多的保健功效。百合雖好...
2018-08-31 09:13:24

蛋炒飯到底是先炒飯還是先炒蛋?

蛋炒飯到底是先炒飯還是先炒蛋?
大多數(shù)情況下我們都會把家里的剩飯做成炒飯,和雞蛋、蘿卜丁、肉絲、蝦仁、蔥花一塊翻炒,香味濃郁,百吃不厭,但做...
2018-08-29 17:16:52

用美食做成的城市!你喜歡哪款?

用美食做成的城市!你喜歡哪款?
有時一道極具當?shù)靥厣朗,會為你帶來視覺和味覺的雙重享受。插畫家BeaCrespo攜手攝影師AndreaG。Portoles合作打造...
2018-08-29 17:09:28

這樣燉肉,讓你秋膘貼起來

這樣燉肉,讓你秋膘貼起來
秋天不貼幾頓秋膘怎么行呢?今天和大家分享一種簡單又入味的燉肉方法。
2018-08-29 16:58:30

餃子皮 “變身”千層餅?

家里包餃子,皮還有多余,怎么辦?不用急,換個法子,讓餃子皮華麗變身成好吃又酥脆的千層餅。重要的是,做這款千層...
2018-08-27 14:32:45

香辣干鍋雞

香辣干鍋雞
【做法】1 將雞切凈斬成小塊,香蔥切長段,大 蒜和生姜剁成蓉,黃豆芽剪去根部;2 干紅椒剪成 小段,用清水洗一下...
2018-08-21 11:11:14

立秋時節(jié)推薦兩膳

立秋時節(jié)推薦兩膳
紅棗煨豬肘原料:豬肘 750 克,紅棗 5 個,黃精、黨參各 10 克,精鹽、姜末、蔥花各適量。制作:1 黃精洗凈切...
2018-08-21 11:08:45

卷心菜西蘭花有助預防腸癌

卷心菜西蘭花有助預防腸癌
英國研究人員最新發(fā)現(xiàn),卷心菜、西蘭花和羽 衣甘藍等十字花科蔬菜在被攝入腸道后能釋放一 種化學物質,具有抗炎和...
2018-08-21 11:05:36

豆制品 或助女性強健骨骼

美國密蘇里大學哥倫比亞分校一項研究顯示,富 含大豆蛋白的食物,如毛豆、豆腐、豆?jié){,可能有助女 性強健骨骼。 ...
2018-08-21 11:04:29

“貼秋膘”不等于吃肉 專家:建議防“上火”、莫貪涼

“貼秋膘”不等于吃肉 專家:建議防“上火”、莫貪涼
立秋以后,是否一定要多吃肉,以肉貼膘?專 家建議,入秋后要防上火、莫貪涼,貼秋膘不等于 吃肉,應根據(jù)自身身體狀...
2018-08-21 11:01:56

蔬菜生吃、熟吃 講究大不同

星報訊 生活中,我們常常會聽到這種說法:蔬菜生吃營養(yǎng)價值最高,經過烹飪后營養(yǎng)就流失了。事實真的如此嗎?哪些蔬菜...
2018-08-17 09:46:21

秋干氣燥,宜飲養(yǎng)生湯

秋干氣燥,宜飲養(yǎng)生湯
秋季養(yǎng)生宜祛暑滋陰,調理脾胃,養(yǎng)陰補虛,早臥早起,“此外,秋干氣燥,不妨飲些養(yǎng)生湯。”
2018-08-17 09:44:15

不用水就能煮雞蛋?這樣做試試看

不用水就能煮雞蛋?這樣做試試看
不用水就能煮雞蛋,不相信?今天我們就來告訴你制作的方法。營養(yǎng)健康的水煮蛋不用水只用鍋就能煮。無水煮蛋1、準備好...
2018-08-08 16:16:53

咖啡可以使人長壽?

據(jù)《愛爾蘭新島周報》報道,和此前的許多研究一樣,《美國醫(yī)學雜會志》的研究發(fā)現(xiàn),喝咖啡的人因病致死——特別是死...
2018-08-08 16:14:41

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焦點訪談:探館服貿會 帶你看亮點
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流竄多個工地作案 4名90后小伙盜竊電線獲刑
市場星報、安徽財經網(www ahcaijing com)訊(袁小蕾 曹開發(fā))近日,廣德市人民法院依法審結了一起盜竊案。四名90后...[詳細]
2021-09-01 10:49:35 尋人!確診病例所乘高鐵途經安徽兩地!
尋人!確診病例所乘高鐵途經安徽兩地!
據(jù)山東省泰安市衛(wèi)生健康委員會官方網站消息,8月31日,泰安市新增1例境外輸入確診病例和某某。和某某在上海解除集中...[詳細]
2021-08-31 21:04:14 譚軒轅: 時隔6年重回好聲音,再遇人
譚軒轅: 時隔6年重回好聲音,再遇人生轉折點
市場星報、安徽財經網(www ahcaijing com)、掌中安徽訊(記者 吳笑文)6年前,好聲音讓我堅定了一輩子...[詳細]