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代餐粉當(dāng)飯吃小心丟了健康

過(guò)節(jié)吃太多?不用慌,‘代餐’幫你瘦回來(lái)!春節(jié)假期過(guò)后,很多女性開(kāi)始著手減肥,各類(lèi)聲稱(chēng)能飽著肚子甩掉脂...
2018-03-01 10:03:01

這種“皇帝菜”好處真不少

這種“皇帝菜”好處真不少
在古代,茼蒿被稱(chēng)為“皇帝菜”,因?yàn)楫?dāng)時(shí),茼蒿常作為宮廷菜肴出現(xiàn)在皇家的餐桌上,如今它已變?yōu)槠胀彝ワ堊郎铣R?jiàn)...
2018-02-24 14:28:42

吃黃豆常梳頭 脂溢性脫發(fā)可預(yù)防

星報(bào)訊 最近有研究發(fā)現(xiàn),吃一物就能改善脂溢性脫發(fā),它就是黃豆!研究表明,黃豆中含有大豆異黃酮素,可加速頭發(fā)生長(zhǎng)...
2018-02-05 09:41:30

冬日自制 “混搭”果汁

冬日自制 “混搭”果汁
冬天除了冷之外,有時(shí)空氣質(zhì)量也令人有所擔(dān)憂。幾款自制果汁可以讓小朋友們過(guò)得舒服些。
2018-01-11 09:11:52

冬季養(yǎng)生 “老干部保溫杯”是標(biāo)配?

冬季養(yǎng)生相信已被很多人提上了日程,然而,說(shuō)起養(yǎng)生大部分人都會(huì)覺(jué)得只有手捧個(gè)老干部保溫杯才行?呵呵,原諒我笑出了...
2018-01-08 17:04:25

代餐粉能否代替三餐? 專(zhuān)家表示:不能!

生活節(jié)奏日益加快,越來(lái)越多的人開(kāi)始追崇用代餐粉來(lái)取代正常的飲食。許多代餐產(chǎn)品聲稱(chēng)能補(bǔ)充人體必需的碳水化合物、蛋...
2018-01-08 16:46:27

堅(jiān)果味道好營(yíng)養(yǎng)高 哪些對(duì)女性很“友好”?

堅(jiān)果是很多人最?lèi)?ài)的零嘴兒,不僅味道好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。不過(guò),堅(jiān)果的種類(lèi)很多,不同的堅(jiān)果也具有不同的功效。你知道哪...
2017-12-22 08:45:15

對(duì)癥下餃 勝吃良藥

對(duì)癥下餃 勝吃良藥
餃子餡不僅代表一種味道、一種文化,更有豐富的養(yǎng)生價(jià)值,我們可以通過(guò)餃子的選擇來(lái)調(diào)理人體氣血陰陽(yáng)的虧虛或過(guò)盛,以達(dá)...
2017-12-22 08:44:00

唯美的花卉蛋糕

唯美的花卉蛋糕
現(xiàn)如今蛋糕的樣式真的是多種多樣,但是唯有花卉蛋糕可以敲開(kāi)女人的少女心?粗案馍暇`放的花卉造型,總覺(jué)得格外的...
2017-12-12 08:36:21

秀麗安徽 文化美食

秀麗安徽 文化美食
三河米餃以秈米粉制成餃皮,用五花肉等及調(diào)料制成餡,成餃后油炸而成。色澤金黃,外皮微酥脆、餡味鮮美。
2017-11-27 10:18:52

這些小零食好吃解饞又不會(huì)發(fā)胖

零食是人們沒(méi)事消遣時(shí)常吃的食物,很多人吃零食只是因?yàn)槭澄锏拿牢逗妥祓?并非真的肚子餓了,然而在這種情況下隨便吃進(jìn)...
2017-11-27 09:08:35

核桃別只吃仁 中間藏個(gè)“寶”

核桃營(yíng)養(yǎng)豐富,核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,它富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸...
2017-10-30 08:49:42

大棗這4種吃法最適合秋季

紅棗是一種藥食同源的常用食物,具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、健脾暖胃、防老抗衰等功效。在日常生活中,我們常常將紅棗與其他食物調(diào)...
2017-10-13 08:46:59

枸杞這樣吃 營(yíng)養(yǎng)好吸收

之所以一說(shuō)到養(yǎng)生,大家都會(huì)提到枸杞,是因?yàn)殍坭降臓I(yíng)養(yǎng)確實(shí)值得稱(chēng)道,它不僅富含膳食纖維、維生素A、鐵、硒,還有比較多...
2017-10-12 08:38:12

六個(gè)小竅門(mén)讓雞蛋更好吃

六個(gè)小竅門(mén)讓雞蛋更好吃
煮雞蛋、炒雞蛋、蒸蛋羹、荷包蛋、煎雞蛋和攤雞蛋,六個(gè)小竅門(mén)讓雞蛋更好吃。
2017-10-11 08:58:00

懷想中秋打糍粑

懷想中秋打糍粑
斗轉(zhuǎn)星移,糧食不再吃緊,經(jīng)濟(jì)不再拮據(jù),我們家的中秋越過(guò)越有味。
2017-09-26 08:44:05

關(guān)于螃蟹七個(gè)謠言你信嗎?

秋風(fēng)起,蟹腳癢。又到了吃蟹的好時(shí)節(jié),但是關(guān)于螃蟹的謠言如蟹黃致癌螃蟹打針螃蟹注膠你是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)?是否被嚇住過(guò)呢?...
2017-09-20 09:06:00

吃香蕉心情好

心情不好的時(shí)候,吃點(diǎn)香蕉能讓心情變好,這是真的嗎?香蕉確實(shí)有一些調(diào)節(jié)心情的作用,這不僅僅是因?yàn)樗贸。吃下第一?..
2017-09-19 08:23:00

560斤的南瓜怎么吃?

560斤的南瓜怎么吃?
560斤的“南瓜王”、3米長(zhǎng)的“蟲(chóng)梳”、超好喝的“網(wǎng)紅”酸奶,還有數(shù)百種新鮮果蔬架起的巨型“菜籃子”……
2017-09-18 15:17:11

初秋的板栗 笑哈哈

初秋的板栗 笑哈哈
初秋時(shí)節(jié),安徽的大別山,漫山遍野的便是板栗了。
2017-09-06 08:29:35

合肥官亭路 一份花甲重溫學(xué)生時(shí)代

合肥官亭路 一份花甲重溫學(xué)生時(shí)代
如果要用一個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)形容合肥的夏天,我想海鮮再適合不過(guò)了。升高的氣溫帶動(dòng)了人們追求味蕾的興致,品嘗過(guò)小龍蝦的...
2017-08-29 10:18:26

蝗蟲(chóng)成餐飲新寵

蝗蟲(chóng)成餐飲新寵
中國(guó)自古就是一個(gè)蝗災(zāi)頻發(fā)的國(guó)家,早在《詩(shī)經(jīng)》里,蝗蟲(chóng)(或稱(chēng)螞蚱)就被貼上害蟲(chóng)標(biāo)簽。但直到唐朝貞觀年間,太宗李世...
2017-08-08 09:30:17

三伏天吃羊肉 營(yíng)養(yǎng)健康

提到羊肉,或許會(huì)有不少人覺(jué)得在冬天吃才有滋補(bǔ)作用,但其實(shí)在一年中最熱、人體營(yíng)養(yǎng)消耗最大的大暑節(jié)氣,吃羊肉也是...
2017-07-21 08:16:20

品賞佳肴背后的故事

品賞佳肴背后的故事
有些美食是精心烹制的,有些美食卻是意外產(chǎn)生的。其實(shí)每當(dāng)我們品賞佳肴的時(shí)候,最打動(dòng)你的也許是它精美的外形,也許...
2017-07-19 08:59:11

安港大酒店夏季美食節(jié)7月6日美味開(kāi)席

安港大酒店夏季美食節(jié)7月6日美味開(kāi)席
安港大酒店夏季美食節(jié)將在7月6日美味開(kāi)席,前后持續(xù)一月。據(jù)了解,此次美食節(jié)匯集徽州各地特色美食,采用地道方法烹...
2017-06-29 09:46:23

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