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患有糖尿病，如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉治療？

糖尿病病友運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意哪些注意事項(xiàng)？

2021-12-06 10:27:31

研究發(fā)現(xiàn)：多做家務(wù)竟可提高記憶力

據(jù)英國(guó)《泰晤士報(bào)》網(wǎng)站11月23日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，保持敏銳記憶力的關(guān)鍵在于多做家務(wù)。這篇論文發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)...

2021-12-01 10:57:28

想變得更聰明？常吃花生

不久前發(fā)表的一項(xiàng)日本研究表明，吃花生有助于預(yù)防中風(fēng)和心臟病。近日，一項(xiàng)研究提示，對(duì)于健康年輕人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃花...

2021-12-01 10:57:12

“三高”人群頭暈、健忘當(dāng)心“中招”血管性癡呆

市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)訊 (記者馬冰璐)合肥市民吳大爺患有三高，經(jīng)常頭暈、健忘，就診后被確...

2021-12-01 10:54:16

乳腺結(jié)節(jié)多為良性病變，極少為惡性

市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)訊(曹凌記者馬冰璐文王恒圖)什么是乳腺結(jié)節(jié)?乳腺結(jié)節(jié)會(huì)變成癌...

2021-12-01 10:53:16

飲食注意“兩多兩少”

心腦血管病的主要病因是高血壓、高血脂，平時(shí)飲食要清淡，減少脂肪攝入，注意兩多兩少，并戒煙限酒。1 膳食纖維要多...

2021-12-01 10:53:01

冬季御寒湯水推薦

冬季，在飲食方面，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃熱食，少吃涼食，多補(bǔ)充水分。專家推薦兩款御寒美食。1 參芪黑豆煲羊肉主要功效...

2021-12-01 10:52:48

冬季防病提醒之— 冬季寒冷心腦血管病高發(fā) 要規(guī)律作息，保持樂(lè)觀

有人說(shuō)冬季是多事之秋，的確，冬季寒冷的天氣易引發(fā)心腦血管疾病、上呼吸道感染(普通感冒、流感)、肺炎、哮喘(特別是...

2021-12-01 10:40:50

日常生活中，如何防范奧密克戎？

英國(guó)、德國(guó)、意大利、俄羅斯、澳大利亞近日陸續(xù)報(bào)告感染新冠變異病毒奧密克戎毒株的確診病例。為防范該變異病毒傳播...

2021-12-01 10:40:23

專家指導(dǎo)日常防范防范奧密克戎做好兩點(diǎn)

中國(guó)疾控中心病毒病預(yù)防控制所所長(zhǎng)許文波指出，我國(guó)現(xiàn)有的新冠防控政策，外防輸入內(nèi)防反彈，對(duì)所有的輸入病例都做詳...

2021-12-01 10:40:11

飲食清淡保暖防寒加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

11月22日我們迎來(lái)了小雪節(jié)氣。小雪是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣，是寒冷開(kāi)始的標(biāo)志。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小雪節(jié)氣到來(lái)，萬(wàn)物活...

2021-11-24 09:52:19

冬天養(yǎng)生特別提醒

1 參考膳食寶塔安排日常飲食，保證食物多樣化冬天冷，很多人就只想到要吃肉，就不愿意吃蔬菜和水果。實(shí)際上，在抵抗...

2021-11-24 09:51:57

中醫(yī)教你10個(gè)小動(dòng)作，養(yǎng)生效果翻倍！尤其冬季在室內(nèi)可以常練！

養(yǎng)生不是難事，不需刻意!其實(shí)，每天做點(diǎn)簡(jiǎn)單易行的小運(yùn)動(dòng)，也能實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生效果。以下是本期健康問(wèn)診為您集納的中醫(yī)專家...

2021-11-24 09:51:28

喝水也有時(shí)間表足量飲水你喝對(duì)了嗎？

在《中國(guó)居民平衡膳食寶塔(2016)》中，水放在寶塔的旁邊，是膳食的重要組成部分，是生命和健康的基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的發(fā)...

2021-11-24 09:48:26

哪些因素會(huì)導(dǎo)致牙缺失？如何修復(fù)？

市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)訊(曹凌記者馬冰璐文張倩瑩圖)哪些因素會(huì)導(dǎo)致牙齒缺失?牙缺失...

2021-11-24 09:46:11

梨性寒涼不宜多吃

梨子味美多汁，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。吃梨有很多學(xué)問(wèn)。吃梨有如下禁忌——梨+開(kāi)水：易致腹瀉。梨性甘寒，吃梨喝開(kāi)水易...

2021-11-24 09:45:43

怎樣選擇感冒中成藥

根據(jù)中醫(yī)理論，感冒可分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒。如果感冒惡寒明顯、發(fā)熱輕、流清涕、舌苔薄白，...

2021-11-24 09:45:26

睡覺(jué)流口水是睡得香？還暗示了這些病

你睡覺(jué)流口水嗎?這難道是夢(mèng)見(jiàn)吃了什么好吃的或是睡得太沉太香了?還真不是，通常正常人很少流口水，如果成年人出現(xiàn)睡...

2021-11-24 09:45:07

吃粉條不會(huì)快速升高血糖

粉條主要以紅薯、馬鈴薯為原料，經(jīng)和漿、成型、冷卻、干燥等一系列工序制成的絲條狀干燥食品。粉條中的淀粉是抗性淀...

2021-11-24 09:44:49

三叉神經(jīng)痛忍不了？快來(lái)試試“梳頭法”

三叉神經(jīng)痛被稱為天下第一痛，患者平時(shí)如同常人，發(fā)病時(shí)痛不欲生。因其常以牙痛為主要癥狀，所以絕大部分三叉神經(jīng)痛...

2021-11-24 09:42:37

冬天，“蒸水果”更適合孩子

冬天寒冷干燥，很多孩子都有上火、咳嗽、消化不良現(xiàn)象，常給孩子吃三種蒸水果，不僅可加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還有治療疾病作用。...

2021-11-17 09:42:57

升糖快能量高烤紅薯別多吃

冬季又是滿大街烤紅薯飄香的季節(jié)。數(shù)據(jù)顯示，煮紅薯的升糖指數(shù)GI是77，烤紅薯GI則直接飆升到94，接近葡萄糖(100)，因...

2021-11-17 09:42:29

老人經(jīng)常吃蘑菇頭腦靈活防癡呆

新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，老人每周食用2份以上蘑菇，患認(rèn)知障礙的幾率降低超四成。研究認(rèn)為，蘑菇中含有一...

2021-11-17 09:42:09

冬季皮膚干癢？做好這三招可預(yù)防

如何有效預(yù)防和緩解皮膚干燥引起的各種不適呢?

2021-11-17 09:40:42

粗糧雜豆先泡再煮可補(bǔ)鈣

對(duì)于很多食物來(lái)說(shuō)，要想讓里面的鈣充分釋放，需注意烹調(diào)方法，否則即使選的是高鈣食物，也未必能補(bǔ)足鈣。比如粗糧和...

2021-11-17 09:40:27